Tonificarsi con il mini stepper

  • Bilisder Stepper Fitness Casa per Donna, Mini Stepper per Fitness e Aerobica con Bande di Allenamento, Display LED, Fino a 120 kg
    Questo stepper per le persone che vogliono allenarsi a casa. Soprattutto quelli che hanno poco tempo per esercitarsi. Il training computer digitale tiene traccia di passi, tempo e calorie, aiutandoti a fare un allenamento efficace ogni volta che lo calpesti. Muoviti su e giù con un'azione laterale per stringere e tonificare i muscoli dei polpacci, i muscoli glutei e i flessori dell'anca. Le fasce tonificanti rimovibili offrono un allenamento completo per il corpo. Cardio confortevole: lo stepper è dotato di pistoni idraulici indipendenti che consentono di modificare manualmente la difficoltà dell'allenamento. I pedali larghi, testurizzati e antiscivolo mantengono i piedi al sicuro. Le piccole particelle sollevate sui pedali hanno anche la funzione di massaggiare le piante dei piedi. Include anche protezioni da pavimento antiscivolo per una maggiore presa. Il peso dell'utente massimo è di 120 chilogrammi. Il display LCD informativo ti assicurerà di rimanere concentrato durante l'allenamento mentre tiene traccia di scansione, tempo, conteggio e calorie. Il mini stepper, facile da riporre quando non in uso, occupa meno spazio ed è adatto per le attrezzature di fitness a casa per gli sport indoor. Funzionamento silenzioso e silenzioso senza disturbare gli altri, design regolabile in altezza, utilizzare la leva di regolazione dell'altezza per regolare l'altezza del gradino prima dell'allenamento sullo stepper compatto.
  • MAZI Invadente idraulica Mini Stepper, caricare Fino a 150 kg con Display Sport Attrezzature per Il Fitness a LED Sport Indoor,Blu
    ★ dimensioni: 36 * 36 * 50 cm, capacità di carico massimo 150 kg .. ★ PORTATILE, SILENZIOSO ED EFFICIENTE: mini compatto e leggero, che lo rende facile da usare e da trasportare in qualsiasi spazio di casa o ufficio. È silenzioso e non invadente. Lo spazio minimo richiesto è 36 * 36 * 50 cm, è compatto e può essere facilmente montato sotto la scrivania, nel letto o in un armadio .. ★ AZIONE DI TWISTA: l'azione di torsione ti aiuta a tonificare cosce e glutei, mentre raggiungi un impegnativo allenamento cardiovascolare, lavora i muscoli profondi in luoghi difficili da raggiungere senza stressare le articolazioni .. ★ DURATA: resistenza idraulica, angolo di movimento di 38 gradi, proteggi il ginocchio, la struttura in acciaio Bold-duty offre anni di utilizzo affidabile, le pedane antiscivolo resistenti all'usura in ABS ti tengono saldamente piantato durante l'allenamento. ★ Servizio post-vendita: se hai problemi con i tuoi prodotti o servizi, ti preghiamo di contattarci prima di ricevere feedback negativi, ti risponderemo entro 24 ore e faremo del nostro meglio per aiutarti al 100%.
  • WQUI Mini Stepper Domestico, Doppio Cilindro Idraulico per Assorbimento degli Urti, Adatto per Soggiorno, Ufficio, Palestra
    【PEDANE ANTISCIVOLO】: è costruito con pedane antiscivolo per mantenere i piedi comodamente e saldamente piantati in posizione durante l'allenamento. 【COSTRUITO PER DURARE】: lo stepper presenta una robusta struttura in acciaio per garantire che il tuo stepper duri il più a lungo fisicamente possibile. 【FACILMENTE CONSERVATO】: è compatto e leggero per consentire un facile trasporto e stoccaggio. Portalo ovunque tu voglia e non perdere mai più un allenamento. 【VITA, GAMBE, COSCE, GLUTEI PIÙ】: l'azione del movimento a passo verticale e laterale è ottima per tonificare la vita, le gambe, le cosce e i glutei. Puoi anche ricevere un allenamento della parte superiore del corpo molto efficace usando le corde elastiche di resistenza. 【MONITORA I TUOI PROGRESSI】: monitor e display integrati per computer; Calorie (teoriche) bruciate, scansione, passi al minuto e tempo per consentirti di tenere traccia dei tuoi progressi facilmente e rendere il tuo viaggio ancora più soddisfacente.
  • HS-Zak Miller Macchina Fare Un Passo, 150 kg di Peso-Cuscinetto Multifunzionale Mini Tapis Roulant, Stepper Fitness con Coulisse E Mat Massaggio Ai Piedi, Pedale Perdita di Peso Silenzioso
    Esercizio effettivo: Questo passo-passo consente di spostare su e giù con il lato all'azione lato per stringere e tonificare i muscoli, polpacci e glutei flessori dell'anca. bande di tonificazione rimovibili offrono un ultimo allenamento completo del corpo. Massaggio magnetico: massaggiare i punti di agopuntura sulle piante dei piedi con magneti per promuovere la circolazione del sangue, migliorare le funzioni fisiologiche umane, e giocare un buon ruolo nel rimanere fino alla fine e l'insonnia. Progettazione e della qualità: pedali antiscivolo bugnate e basi larghe forniscono costante, silenzioso e regolare allenamento. pedali più ampia e materiale in acciaio più forte danno la fiducia agli utenti di allenamento con esso. Display LCD digitale: ha un'unità di controllo display LCD digitale o sistema di monitoraggio intelligente per tenere traccia delle calorie, il tempo e la velocità; con ultra robusta costruzione del telaio e interferendo funzionamento silenzioso non ultra, molto confortevole e non ferire la caviglia. Sani e sicuri metodi di esercizio: i giorni di pioggia, foschia giorni, troppe persone in palestra, non sicuro funzionamento di notte, si può esercitare a casa, sempre e ovunque
  • JLFSDB Mini Stepper Stepper Fitness Mini Stepper Twist Step Macchina con Resistenza Cavi tonificare Le Gambe Glutei Cosce Vita e Altro (Color : Red)
    Esercizio effettivo: Spostare su, giù, sinistra e destra per stringere i muscoli del polpaccio, glutei e flessori dell'anca, bande di colore staccabili forniscono l'ultimo allenamento per tutto il corpo Regolabile in altezza: 38 ° Angolo di movimento d'oro, stride ergonomico in grado di proteggere la caviglia Cilindro idraulico: tutto il materiale in acciaio inox, dal design elegante, una forte resistenza alla pressione Display digitale: Controllo in tempo reale dei dati di esercizio attraverso il tempo di esercizio, tempo di esercizio e calorie Un pezzo stampaggio: pronto per l'uso fuori dalla scatola, senza spazio, senza bisogno di installare / usare fuori dalla scatola
  • BBJOZ Twist Regolabile Passo-Passo, Nero Mini Stepper, caricare Fino a 150 kg con Display LED Sportivi Fitness Indoor Sports 39.5x38.7x17.5 cm Stepper
    Lo Stepper combina ab esercizio, stepper aerobica, schede di equilibrio, corde elastiche, nucleo esercizio push-up, azione di torsione si muove su e giù e lateralmente che aiuta a glutei tono e cosce Il motore passo-passo utilizza un resistente, robusta struttura in acciaio con una elevata capacità di carico fino a 150 kg e nessun rumore Regolare il vostro corpo in generale: la macchina passo-passo è dotato di tubi di resistenza per permettere di tonificare tutto il corpo e rafforzare il vostro braccia, corpo e le gambe. a mantenervi in ​​forma perfetta: L'azione stepping movimento verticale e laterale è ottimo per tonificare le gambe, vita, cosce e glutei.È inoltre possibile ricevere un allenamento molto efficace parte superiore del corpo utilizzando i cavi della resistenza elastiche Stepper progresso percorso fitness: Il costruito nel monitor di computer e display;(Teorici) calorie bruciate, scansione, passi al minuto e il tempo per consentire di tenere traccia dei tuoi progressi con facilità e rendere il vostro viaggio ancora più soddisfacente
  • HEN'GMF Stepper Fitness per Utilizzo a Casa, Pedaliera da Casa Mini Stepper con Bande di Resistenza e Monitor LCD Multifunzione, Carico: 220lb.
    Mini Stepper : L'azione di arrampicata su e giù ti aiuta a tonificare cosce e glutei, mentre raggiungi un impegnativo allenamento cardiovascolare. Le fasce di resistenza possono allenare braccia, petto e spalle per un allenamento total body. Cardio confortevole: devi modificare manualmente la difficoltà del tuo allenamento per movimenti fluidi a basso impatto. Stepper stringe su diversi muscoli centrali e utilizza esercizi aerobici a basso impatto per tonificare il petto e le spalle. Portatile, compatto : Puoi portarlo facilmente con te, a casa e in ufficio. Il design compatto consente di metterlo e riporlo senza preoccupazioni per l'occupazione dello spazio. Questo stepper compatto può supportare un peso fino a 250 libbre.
  • Walory Stepper Fitness - Mini Display Multifunzione Passo
    ☀Robusta struttura in acciaio resistente per resistenza e stabilità estreme. Max. peso dell'utente: 200 kg (440lbs). ☀L'azione di torsione si muove su e giù per aiutare a tonificare polpacci, cosce, fianchi e glutei. ☀Stepper multifunzionale con una varietà di routine di esercizi, movimento del tapis roulant, trazione della corda, push up, movimento addominale, sport del passo, movimento di torsione. ☀Il monitor elettronico tiene traccia del conteggio totale, del tempo, delle calorie bruciate, del giro al minuto e della scansione. ☀Pedane oversize antiscivolo offrono maggiore sicurezza durante l'allenamento.
  • HEN'GMF Mini Stepper, Strumento Professionale per l'home Fitness Unisex Adulto.
    Cardio confortevole: lo stepper è dotato di un'idraulica indipendente che ti consente di modificare manualmente la difficoltà del tuo allenamento per movimenti fluidi a basso impatto. Tieni traccia del tuo allenamento: LCD rimarrà concentrato durante l'allenamento mentre tiene traccia di scansione, tempo, conteggio e calorie. Sistemi di trasmissione idraulica : Costruita con un sistema di trasmissione idraulica, questa macchina da allenamento utilizza la potenza del fluido per svolgere un lavoro semplice fornendo un allenamento regolare e silenzioso. Stepper arriva completamente assemblato. Durata: la costruzione in acciaio garantisce anni di utilizzo affidabile; I piedini sovradimensionati e antiscivolo ti mantengono saldamente durante. Stepper stringe su diversi muscoli centrali e utilizza esercizi aerobici a basso impatto per tonificare il petto e le spalle.
  • Puleggia S regolabile Twist Stepper, nero Mini Stepper, carico fino a 150 kg con display a LED Sport Fitness Attrezzature Indoor Sport 39,5 x 38,7 x 17,5 cm S
    Lo stepper combina esercizi addominali, stepper aerobici, bilancieri, corde elastiche, esercizi di push-up, azione torsione si muove su e giù e da un lato all'altro per tonificare glutei e cosce. Il motore passo-passo utilizza una robusta struttura in acciaio resistente con una capacità portante fino a 150 kg e nessun rumore. Regola il tuo corpo globale: la macchina passo-passo è dotata di tubi di resistenza che consentono di tonificare tutto il corpo e rafforzare braccia, corpo e gambe. Mantenetevi in forma perfetta: l'azione verticale e laterale stepping motion è ideale per tonificare vita, gambe, cosce e glutei. È inoltre possibile ricevere un allenamento altamente efficace sulla parte superiore del corpo utilizzando le corde elastiche di resistenza. Avanzamento del tracciato del fitness passo: monitor e display del computer integrati; calorie (teoriche) bruciate, scansioni, passi al minuto e tempo per consentire di tenere traccia dei tuoi progressi facilmente e rendere il tuo viaggio ancora più soddisfacente.

Come suggerisce il nome, mini stepper, a volte chiamato mini step machine, una versione più piccola della macchina stepper che normalmente si trova in palestra. La mini macchina stepper fornisce un esercizio cardio basato su movimenti a basso impatto, che fanno pompare il cuore.

Fonte: http://www.migliori-stepper.info

È composta da due pedali stepper che possono muoversi su e giù ad intervalli inversi, simulando il movimento di salita delle scale. La maggior parte dei modelli accompagna la resistenza regolabile, consentendovi di impostare il vostro particolare livello di intensità per un esercizio. Dissimile alla macchina stepper della palestra, sia come sia, il mini stepper si può senza dubbio trovare nel vostro armadio, armadio, garage, o soggiorno senza alcun inconveniente da parte di qualsiasi tratto della fantasia. Di seguito sono riportati i benefici che si possono trarre dall’utilizzo di una mini macchina stepper.

 Si bruciano molte calorie

I mini stepper sono le migliori macchine cardio quando si tratta di bruciare calorie con un’ora di passo diretto attraverso un notevole 735 calorie. Quando si esegue un’ora di canottaggio normale su un vogatore o si va in bicicletta su una cyclette, si bruciano solo 572 calorie – fino a 163 calorie di differenza. Nel caso in cui ci si alleni per un’ora in modo costante, ciò significa una differenza fino a 1.141 calorie alla settimana, 4.944 calorie al mese e 59.332 calorie all’anno. E riguardo il tonificare i muscoli?

Smart working

Quello che fa un mini stepper è mirare ai glutei, ai polpacci e alle cosce, aiutandovi a fabbricare resistenza e qualità in questi luoghi piuttosto che lavorare sulla parte superiore del corpo. Affinché abbia effetti sulla parte superiore del corpo, dovrete sollevare i pesi mentre fate un passo. Consolidare i muscoli può diminuire la pressione che accompagna uno stile di vita inattivo, e come riportato dal molti studi, un regolare allenamento della forza può ridurre il pericolo di malattie, per esempio l’osteoporosi e ridurre i dolori articolari.

Per concludere, una mini macchina stepper è molto regolabile ed è sostanzialmente più leggera delle macchine da ginnastica convenzionali, portarla ovunque con voi è così facile. Si può iniziare a camminare a passo lento mentre gli appassionati di fitness possono impostare i loro mini stepper per simulare le difficoltà di corsa su scale e colline.

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